Wszystko o zdrowiu i treningu
Skład dobrego białka serwatkowego
Jak sama nazwa wskazuje białko serwatkowe otrzymuje się po prostu z serwatki. Jaki jest skład takiego białka? Zawiera ono aminokwasy rozgałęzione, które odgrywają bardzo istotną rolę w regeneracji i odbudowie mięśni. Pozostałe składniki odżywki białkowej
Dieta pomidorowa dla kogo ?
W naszym kraju coraz popularniejsza jest dieta pomidorowa. Wszystko dlatego, że pomidory to warzywa, które fantastycznie smakują. Charakteryzują się także dużą uniwersalnością. Dzięki temu mogą być używane do różnych potraw. Poza tym nic nie stoi
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
