Smacznie i zdrowo

Niejednokrotnie słyszymy, że powinno się jeść zdrowo, bo zdrowe odżywianie ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Owszem, jest to całkowita racja i nie należy się spierać z tym mądrym stwierdzeniem. Jednakże o ile my, dorośli, zdajemy sobie z tego faktu sprawę, o tyle dzieciaki niekoniecznie. Dlatego też nieraz trzeba im to wpajać wiele razy. Ponadto trzeba niejednokrotnie zachęcać dzieci do zjadania zdrowej żywności. Dzieci nieraz się buntują przeciwko takiemu sposobowi odżywiania się. Chcąc unikać takich sytuacji warto jest postarać się nieco i upichcić dzieciom dania, które byłyby nie tylko zdrowe, ale i smaczne. Przykładowo można zamiast podawać owoców w sposób zwyczajny, czyli przykładowo zamiast dawać dziecku jabłko do szkoły spróbować zrobić sałatkę owocową. Będzie ona zachęcała nie tylko smakiem, ale i również wyglądem charakteryzującym się bogatą kolorystyką. A co najważniejsze- sałatka owocowa jest witaminową bombą, a to z pewnością wyjdzie maluchowi na dobre.