Warsztaty zdrowego gotowania

Warsztaty zdrowego gotowania mają na celu pokazanie ludziom jak łatwo, szybko i smacznie przyrządzić śniadanie, obiad i kolację. Są organizowane dla osób, które szukają przepisów dietetycznych, tak aby ilość kalorii nie była wysoka, a za to zawartość składników odżywczych. Ludzie nie zawsze wiedzą, że czasami wystarczy kilka innych zamienników i danie jest lżejsze jeśli chodzi o kalorie. Na warsztatach do dyspozycji są owoce, warzywa, ryby, zdrowe oleje, a także mnóstwo ziół i przypraw. Każdy komponuje po swojemu, natomiast dietetyk ocenia pod każdym kątem czy takie danie może smakować. Warsztaty mogą być też podzielone na segmenty, gdzie grupa docelowa to mogą być osoby otyłe, chore na cukrzycę czy też uprawiające sporty. Każdy z nich potrzebuje innego menu po to, aby móc dobrze i zdrowo funkcjonować na co dzień. Warsztaty zdrowego gotowania odbywają się w weekendy, są darmowe i często jest to promocja i reklama dla restauracji. Opinie są pozytywne, ponieważ każdy czegoś dobrego się uczy.