Zdrowie znajdujące się w jabłkach
- 249 Views
- Redaktor strefamlawy.pl
- 21 marca 2019
- Wszystko o zdrowiu i treningu
Jabłka są głównymi owocami, jakie rosną w naszym kraju. Wiele osób wykorzystuje je do różnych celów spożywczych. Nie tylko jabłka warto jadać jako przekąskę ale robić z nich różne przetwory czy dodawać do potraw. Są one słodkie, kwaśne i soczyste co sprawia, że wiele smaków będzie zupełnie innych. Jabłka odmieniają posmak sałatek, surówek, a także doskonale nadają się do pieczenia czy smażenia. Jako konfitury przydają się do deserów i naleśników, natomiast są dodatkiem pieczonych mięs, a także jednym ze składników surówek do ryb. Jabłka przede wszystkim zawierają mnóstwo witamin i błonnika, który powoduje szybsze trawienie pokarmów i oczyszczanie jelit. Mają bardzo dobre właściwości przeczyszczające, dlatego jedzenie ich na godzinę przed posiłkiem uczyni cuda. Są polecane osobom otyłym i tym, które cały czas sięgają po coś słodkiego. Nawet gatunków jabłek jest bardzo dużo, dlatego jest z czego wybierać, a smak jest wyśmienity. Ponadto można piec pyszne niesłodkie ciasta z jabłkami które będą dobrym deserem na popołudnie.

- 22 lutego 2021
Leki z apteki na zdrowie
- 12 stycznia 2021
Trening mięśni pleców skuteczny
- 9 października 2020
Suplementy diety w diecie
- 7 sierpnia 2020
Leki z apteki na zdrowie
Trening mięśni pleców skuteczny
Suplementy diety w diecie
Czy jest kawa kuloodporna ?
Morwa biała nie tylko dla cukrzyków
Skład dobrego białka serwatkowego
Dieta pomidorowa dla kogo ?
Podciąganie na drążku technika