Stewia jest rośliną, której słodki smak uczynił z niej świetną alternatywę dla niezdrowego białego cukru i syntetycznych słodzików. Nie wszystkim odpowiada, głównie ze względu na...

Miód jest bardzo dobrym produktem stosowanym w diecie. Można go dodawać do herbat, jak również potraw czy pić na czczo. Doskonale uzupełnia organizm w potrzebne...

Gotowanie na parze stało się modne w momencie, kiedy pojawiły się w sprzedaży specjalne garnki. Mają one kilka koryt i w każdym układa się zupełnie...

Zdrowie psychiczne ma duże znaczenie, tym bardziej, że codziennie umysł dostaje kilka tysięcy informacji. Ludzie żyjąc na wysokich obrotach tracą zdrowie bardzo szybko. Już nie...

Są pewne mity i fakty na temat zdrowego odżywiania, które często mieszają się, jeśli chodzi o planowane naszej codziennej diety. Większość z tych mitów jest...