W naszym kraju coraz popularniejsza jest dieta pomidorowa. Wszystko dlatego, że pomidory to warzywa, które fantastycznie smakują. Charakteryzują się także dużą uniwersalnością. Dzięki temu mogą...

Podciąganie na drążku- nie ma prostszej i skuteczniejszej metody na wypracowanie pięknych ramion grzbietu. Za pomocą podciągania na drążku można osiągnąć tak zwany efekt „motyla“....