Zdrowa mama= zdrowe dziecko?
Nie trudno zauważyć zwiększającej się ilości otyłych dzieci w Polsce. Akcja starego rządu mająca na celu usunięcie ze szkół szkodliwe jedzenie jest dowodem na to,...
Zdrowe orzechy
Zdrowe produkty w diecie, to gwarancja długiego zdrowia. Do zdrowych produktów zaliczane są między innymi orzechy. Jest w tej chwili dostępnych tak dużo, że warto...
Zdrowe pozyskiwanie soków
Ostatnio bardzo modnymi formami domowego przetwórstwa jest domowe pozyskiwanie soków. Do popularności chałupniczej produkcji napojów i koktajli wszelakiego typu przyczynia się niewątpliwie moda na koktajlowe...
Sen podstawą zdrowia
Wiele osób dba o prawidłową dietę i aktywność fizyczną. Często jednak osoby te zapominają, że na stan zdrowia nie mniejszy wpływ ma prawidłowa ilość snu....
Zdrowe składniki odżywcze
Wiele osób błędnie uważa, że aby być zdrowe jedzenie, trzeba być na jakiejś diecie. Możesz uzyskać zdrowe korzyści żywieniowe, jeśli jesteś na diecie, ale nie...
Warsztaty zdrowego gotowania
Warsztaty zdrowego gotowania mają na celu pokazanie ludziom jak łatwo, szybko i smacznie przyrządzić śniadanie, obiad i kolację. Są organizowane dla osób, które szukają przepisów...
Pomidory – olbrzymia dawka zdrowia
W Polsce pomidory są niezwykle cenionymi warzywami - wykorzystujemy je do jedzenia na surowo, stanowią one dodatek do zup, sałatek, również jako pasaty, przeciery, dodatek...
Cena zdrowego odżywiania
Zdrowe odżywanie jest o wiele droższe niż tradycyjne, ponieważ zakupy robi się w sklepach ekologicznych i zielarskich. Ceny są wysokie, ponieważ płaci się za jakość,...
Koktajle – najlepsze dla zdrowia
Koktajle są nie tylko zdrowe, ale również modne - przekonujemy się o tym przebywając w licznych restauracjach oraz kawiarniach, gdzie są one podawane wraz z...
Zalety zdrowotne jarmużu
Jarmuż to warzywo z rodziny kapustnych mało popularne w naszym kraju. Właściwości zdrowotne jarmużu doceniają mieszkańcy krajów skandynawskich, warto sięgnąć do ich doświadczeń i wprowadzić...